風邪とネギ味噌汁

花粉症からまだ寒い三月の冷気に当たって風邪を引いてしまいました。花粉は多く飛んでいるようです 私は目が弱いのすぐ花粉にやられます。
花粉の薬は眼医者ですぐもらってくるようにしています。風邪はいちいち医者に行くほどでもないので自分で養生します。熱いネギ味噌汁を飲みます
ネギはゆり科の植物で強壮作用が強く身体を暖める効果があります。これを飲んで暖かくして寝るとたいてい翌日には治っています。